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Nadī Shodhana 是传统 Prānāyama 序列中更易于使用的技术之一，现在很流行——您可能会听到它被称为交替鼻孔呼吸或通道清洁呼吸。
这种做法，Nadī 描述了身体的能量通道，而 Shodhana 的意思是“净化或净化”。从本质上讲，这种古老的呼吸操纵技术是一种清理身体通道的方法，以便为 prana 或生命力腾出空间，不受阻碍地通过。
这是一种非常专注的冥想，具有深远的影响。因此，请加入精神导师和直觉健康治疗师 Cassaundra Paolini 的行列，看看这是否适合您的冥想技巧。
所有 LiL 课程都已录制，因此如果您错过了课程，请不要担心，您可以在方便时轻松注册，并根据需要多次观看课程以进行日常练习。
**本系列中的内容不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。如果您对医疗状况有任何疑问，请务必咨询您的医生或其他合格的医疗保健提供者
这种做法，Nadī 描述了身体的能量通道，而 Shodhana 的意思是“净化或净化”。从本质上讲，这种古老的呼吸操纵技术是一种清理身体通道的方法，以便为 prana 或生命力腾出空间，不受阻碍地通过。
这是一种非常专注的冥想，具有深远的影响。因此，请加入精神导师和直觉健康治疗师 Cassaundra Paolini 的行列，看看这是否适合您的冥想技巧。
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关于 Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is an Intuitive Therapist, channel, medium, natural shaman, Light and Energy Worker, who over the past 12 years, has helped thousands overcome blocks, traumas, and find balance, to go on to live more fulfilling lives.
Everyone deserves to...
8 学员 (10)
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