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Nadī Shodhana 是傳統 Prānāyama 序列中更易於使用的技術之一，現在很流行——您可能會聽到它被稱為交替鼻孔呼吸或通道清潔呼吸。
這種做法，Nadī 描述了身體的能量通道，而 Shodhana 的意思是“淨化或淨化”。從本質上講，這種古老的呼吸操縱技術是一種清理身體通道的方法，以便為 prana 或生命力騰出空間，不受阻礙地通過。
這是一種非常專注的冥想，具有深遠的影響。因此，請加入精神導師和直覺健康治療師 Cassaundra Paolini 的行列，看看這是否適合您的冥想技巧。
所有 LiL 課程都已錄製，因此如果您錯過了課程，請不要擔心，您可以在方便時輕鬆註冊，並根據需要多次觀看課程以進行日常練習。
**本系列中的內容不能替代專業的醫療建議、診斷或治療。如果您對醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢您的醫生或其他合格的醫療保健提供者
這種做法，Nadī 描述了身體的能量通道，而 Shodhana 的意思是“淨化或淨化”。從本質上講，這種古老的呼吸操縱技術是一種清理身體通道的方法，以便為 prana 或生命力騰出空間，不受阻礙地通過。
這是一種非常專注的冥想，具有深遠的影響。因此，請加入精神導師和直覺健康治療師 Cassaundra Paolini 的行列，看看這是否適合您的冥想技巧。
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**本系列中的內容不能替代專業的醫療建議、診斷或治療。如果您對醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢您的醫生或其他合格的醫療保健提供者
課程詳情
{{ session.minutes }} 分鐘的課
即將開始
沒有視頻
視頻課
直播課
基於捐款
$5
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$10
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關於 Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is an Intuitive Therapist, channel, medium, natural shaman, Light and Energy Worker, who over the past 12 years, has helped thousands overcome blocks, traumas, and find balance, to go on to live more fulfilling lives.
Everyone deserves to...
8 學員 (10)
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