การฝึกชี่กงเต็มรูปแบบด้วยผ้า 8 ผืน

ย้าย Qi ของคุณไปสู่สุขภาพที่ดี
ในการฝึกปฏิบัติที่สมบูรณ์นี้ คาสซานดราจะนำทางคุณผ่านการชำระล้างชี่และชำระล้างชี่ ก่อนถึงปาดวนจิน (ผ้าปักแปดส่วน) ตามด้วยการกระตุ้นเส้นลมปราณและผนึกพลังชี่ของคุณก่อนที่เราจะปิดการฝึก

🌟 มีประโยชน์มากมายที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพที่การฝึกชี่กงรายวันมอบให้ผู้ฝึก - รวมถึงพลังงานที่เพิ่มขึ้น ความมีชีวิตชีวา ความหนาแน่นของกระดูก ความแข็งแรง ความยืดหยุ่น ความสมดุล การประสานงาน และอายุยืนยาว เป็นต้น นอกจากนี้ แนวทางปฏิบัติที่ดีในการลดความดันโลหิต ช่วยมะเร็ง ปัญหาต่อมไทรอยด์ ปวดหลัง โรคข้ออักเสบ และอื่นๆ ลองดูด้วยตัวคุณเอง

ชี่กงเป็นวิถีแห่งการเป็น💃

แคสซอนดราตั้งตารอที่จะพบคุณในชั้นเรียน

📚 ฟรีสำหรับทุกคนที่จะเข้าร่วม! 🎉
ยินดีรับบริจาคและยินดีเป็นอย่างยิ่ง

คลาส LiL ทั้งหมดจะถูกบันทึกไว้ ดังนั้นอย่ากังวลหากคุณพลาดคลาสสด เพียงลงทะเบียนตามความสะดวกของคุณและรับชมคลาสตามความต้องการได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการ

*การออกกำลังกายบางประเภทไม่เหมาะสำหรับทุกคน และโปรแกรมการออกกำลังกายนี้หรือโปรแกรมการออกกำลังกายอื่นๆ อาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บได้ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของคุณเสมอก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการเรื้อรังหรือเป็นซ้ำ

**เนื้อหาในชุดนี้ไม่ได้มีจุดมุ่งหมายเพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอหากมีคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสภาวะทางการแพทย์