Перфекционизм

Перфекционизм — это черта, которая может привести к большому успеху, но также может препятствовать нашей способности рисковать, пробовать что-то новое и в конечном итоге может привести к тревоге, депрессии, расстройствам пищевого поведения и зависимостям. Этот вебинар познакомит вас с некоторыми простыми инструментами, которые помогут переосмыслить мысли перфекциониста.