Sempadan Sihat

Menetapkan sempadan yang sihat dalam perhubungan kita adalah satu langkah ke hadapan yang nyata dalam penjagaan diri dan selalunya boleh meningkatkan hubungan kita dengan orang lain. Webinar ini meneroka apa itu sempadan yang sihat, kaedah menetapkannya dan contoh daripada pengalaman seharian yang mungkin kita semua hadapi.