$100
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8セッションs
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50最大参加者
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13登録された学習者の総数
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Every Saturday for 8 weeks we are going to spend only 20 min moving, sweating and affirming our way to balance, plus 5 min to warm up and 5 min to cool down. The winter blues will not be allowed to settle in, as we will be making space for joy and creativity with these special workouts. If you've practiced with Hemalayaa, you know we get CrAzy with fun exercises; Yoga, Dance, and more - we do what it takes to be in our full empowered-self. Goal: The health of our physical body, our mind, and our emotions. Everything is going to get a workout, and we will be in full freedom. I encourage the commitment to all classes in this 8 weeks to get full benefit.
追加情報
no dance background required.
プログラムの詳細

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ライブクラス
約 Hemalayaa Behl

Hemalayaa Behl
Hemalayaa teaches a unique combination of yoga and Indian dance in Los Angeles and travels the globe transforming lives through these practices. As a yogini, dancer and fitness educator, Hemalayaa has a natural gift for bringing out the joy and the dancer in...
学習者 (13)
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