Ayurvédikus élet a tavaszért

Minden évszaknak van egy lényeges természete – a növények alkalmazkodnak, az állatok alkalmazkodnak – és nekünk is kellene – bár gyakran nem tesszük! A tavaszi panaszok nagy része, mint például az allergiák, nehézkesség, álmosság, emésztési rossz közérzet stb., abból ered, hogy tavasszal ugyanazt az életmódot folytatjuk, mint télen. Az Ayurveda azon alapul, hogy igazodjunk a környezetünkhöz – és nincs olyan hatással az emberre, mint az évszakváltás. Csatlakozzon ehhez a rövid előadáshoz, és tanulja meg, hogyan vezethet néhány egyszerű ájurvédikus beállítás egy könnyedebb, szabadabb és hangosabb tavaszhoz!