1 heure de Qigong avec 8 brocarts de soie

Commencez la journée du bon pied, respirez profondément et laissez-vous porter par le Qi.

Pratiquez pour un bien-être complet : concentrez-vous sur la respiration, les mouvements lents et profonds, les étirements, la méditation, les méridiens, les points d'acupression et le système lymphatique.
Comprend :
- huit brocarts de soie
- six sons thérapeutiques
- une posture à un million de dollars

Habillez-vous confortablement, participez et profitez des bienfaits du Qi Gong.

Tous les cours sont enregistrés. Si vous avez manqué le cours virtuel, ne vous inquiétez pas : vous pouvez toujours vous inscrire et regarder, à votre convenance, autant de fois que vous le souhaitez.

*Certains exercices ne conviennent pas à tous.

**Ce contenu ne saurait être une promesse ni se substituer à un avis médical, un diagnostic ou un traitement professionnel. Pour toute question concernant un problème de santé, consultez toujours un professionnel de santé qualifié.