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Nutrición avanzada y dietas Thoery
Experto:
Felix Harder
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Descripción
Discusión
Clasificación
Esta clase de nutrición integral cubre fórmulas TDEE, factores de gasto de energía y el papel de los macronutrientes como proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol. Incluye segmentos detallados sobre aminoácidos, gluconeogénesis de novo, glucólisis y lipólisis, enfatizando la intrincada relación entre estos nutrientes y la producción de energía.
Detalles del programa
Jul 07, 2024
12:14 (pm) UTC
12:14 (pm) UTC
Advanced Nutrition Theory Introduction
2 sesión de minutos Sesión grabada
Jul 07, 2024
12:11 (pm) UTC
12:11 (pm) UTC
The Different TDEE Formulas Explained
5 sesión de minutos Sesión grabada
Jul 07, 2024
12:06 (pm) UTC
12:06 (pm) UTC
The Factors That Influence Energy Expenditure
10 sesión de minutos Sesión grabada
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Protein
3 sesión de minutos Sesión grabada
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Amino Acids
3 sesión de minutos Sesión grabada
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Protein & Energy (De Novo Glucogenesis)
3 sesión de minutos Sesión grabada
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Carbs
3 sesión de minutos Sesión grabada
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Glucose & Glycogen
3 sesión de minutos Sesión grabada
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Carbs & Energy (Glycolysis)
3 sesión de minutos Sesión grabada
Jul 07, 2024
12:13 (pm) UTC
12:13 (pm) UTC
Fat
3 sesión de minutos Sesión grabada
Jul 07, 2024
12:06 (pm) UTC
12:06 (pm) UTC
Essential Fatty Acids (Omega 3 & Omega 6)
10 sesión de minutos Sesión grabada
Jul 07, 2024
12:14 (pm) UTC
12:14 (pm) UTC
Fat & Energy (Lipolysis)
2 sesión de minutos Sesión grabada
Jul 07, 2024
12:11 (pm) UTC
12:11 (pm) UTC
The 4th Macronutrient: Alcohol
5 sesión de minutos Sesión grabada
Sobre Felix Harder
Felix Harder
Hi,
I’m a certified coach and nutritionist. Over the years I've worked with and coached 100,000 students from all over the world.
My expertise includes health & fitness advice in the following areas:
- Muscle Growth & Fat Loss
- Healthy Living & Meal Planning
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