Ακμάζω

Βασισμένη στο πιο πρόσφατο βιβλίο του Martin Seligman, του ιδρυτή της Θετικής Ψυχολογίας, αυτή η ομιλία εξηγεί ότι παρέχει έναν ορισμό της ευημερίας και παρέχει πολλές ασκήσεις και πόρους για να αυξήσετε τη δική σας αίσθηση ευεξίας.