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There is a yogic principle that says the less breaths you take, the longer you live. Internationally Accredited Yoga and Meditation Teacher Mary Haberski will teach 2 techniques for longer deeper breathing.
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Um Mary Haberski

Mary Haberski
Hello Beautiful People! I am Mary Haberski, and I am inspired, empowered, and energized by my lifelong journey of serving humanity through yoga, meditation, business, spiritual and personal development. With a heart full of gratitude, I've dedicated my life...
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