विराम की शक्ति

ठहराव की शक्ति - कैसे एक स्वास्थ्य प्रशिक्षक के साथ साझेदारी शुरू करने से आपको रुकने में मदद मिल सकती है। जीवन में अक्सर हमें एक "मजबूर ठहराव" का सामना करना पड़ता है - एक निदान, एक स्वास्थ्य संकट, या अन्य संकट जो बिना किसी सूचना के आता है। जब हम खुद को उस व्यक्ति की ओर रुकने और विकसित होने के लिए जगह और समय देते हैं जो हम बनना चाहते हैं, तो हम अपनी जरूरतों की गहरी समझ के साथ कठिनाई और संकट का बेहतर ढंग से सामना करने में सक्षम होते हैं और हमारे भीतर मौजूद निर्भरता को खोजने में सक्षम होते हैं।