

QoD ২১শে মার্চ ২০২৫
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 3সেশনs
- Englishঅডিও ভাষা
বর্ণনা
আলোচনা
রেটিং
আপনি যদি শুরু করতে বা কর্মের একটি সুস্থ পরিকল্পনা বজায় রাখতে লড়াই করেন তবে এই ক্লাসটি আপনার জন্য। আপনি আপনার বর্তমান মানসিকতা পরিবর্তন করার কৌশলগুলি শিখবেন কারণ এটি ওজন ব্যবস্থাপনা এবং একটি সফল, দীর্ঘমেয়াদী পদ্ধতির উপাদানগুলির সাথে সম্পর্কিত যার মধ্যে রয়েছে পুষ্টি, চাপ, নির্বোধ খাওয়া এবং শারীরিক কার্যকলাপ। ব্যক্তিরা প্রায়শই শুরু করার জন্য সত্যিই প্রস্তুত হওয়ার আগে ওজন কমানোর প্রোগ্রামে যোগদান করে। এটি একটি ওজন কমানোর প্রোগ্রাম নয়, তবে একটি পরিকল্পনায় সফলভাবে জড়িত হতে এবং আপনার জন্য সর্বোত্তম পদ্ধতিটি বোঝার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করার সুযোগ। আপনি তিনটি এক ঘণ্টার সাপ্তাহিক গ্রুপ সেশনে অংশগ্রহণ করবেন এবং আপনার পরবর্তী পদক্ষেপের পরিকল্পনা করতে সহায়তা করার জন্য একটি ব্যক্তিগত কোচিং/নিউট্রিশনিস্ট সেশনের সাথে ফলোআপ করবেন।
প্রোগ্রামের বিবরণ

সম্পর্কিত Lynda Enright

Lynda Enright
Lynda is a Registered Dietitian Nutritionist and Health and Wellness Coach with over 20 years ’experience educating and supporting her clients to eat well to achieve their optimal health. Lynda received her Master of Science degree in nutrition from the University...
শিক্ষার্থীরা (1)
সব দেখদ্বারা অন্যান্য ক্লাস Lynda Enright (0)
দেখুন
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!