Arahkan Tubuh Anda untuk Menyembuhkan Saluran Pencernaan

Kami merasa penting untuk fokus mengarahkan tubuh untuk menyembuhkan saluran pencernaan, terutama dengan begitu banyak orang yang mengalami masalah di area ini; konsekuensinya (dan manfaatnya) sangat besar.

Percayalah pada kekuatan pikiran Anda dan kemampuan Anda untuk menyembuhkan.

Kesehatan pencernaan Anda memengaruhi fungsi tubuh, organ, sistem kekebalan tubuh, kesehatan mental, dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Ketika Anda memiliki sistem pencernaan yang sehat, saluran pencernaan Anda memiliki keseimbangan bakteri baik yang baik dan mampu mencerna dan menyerap nutrisi dengan baik.

Saluran GI Anda
Disebut sebagai "otak kedua" karena jaringan neuron dan neurotransmitter yang luas yang ada di usus, yang dikenal sebagai sistem saraf enterik (ENS). Otak kedua di usus Anda berkomunikasi langsung dengan otak di kepala Anda. Ini disebut hubungan otak-usus atau hubungan otak-usus.

Ketika usus sehat, ia dapat mengirimkan sinyal positif ke otak, yang meningkatkan suasana hati dan fungsi kognitif yang stabil. Sebaliknya, kesehatan usus yang buruk dapat menyebabkan sinyal otak negatif, yang berkontribusi pada masalah kesehatan mental seperti Stres, Kecemasan, dan Depresi (usus menyediakan sekitar 90% dari total serotonin tubuh, yang sebagian besar ada dalam plasma - disintesis oleh sel-sel argentaffin di saluran pencernaan. Serotonin mengatur suasana hati Anda, zat kimia "merasa senang". Ketika serotonin berada pada tingkat normal, Anda merasa lebih fokus, stabil secara emosional, lebih bahagia, dan lebih tenang. Kadar serotonin yang rendah dikaitkan dengan depresi).

Semua kelas direkam, jadi jangan khawatir jika Anda melewatkan kelas virtual, Anda masih dapat mendaftar dan menonton, sesuai keinginan Anda, sebanyak yang Anda inginkan.

*Konten tidak dimaksudkan untuk membuat janji atau menjadi pengganti saran medis profesional, diagnosis, atau perawatan. Selalu cari saran dari penyedia layanan kesehatan Anda yang berkualifikasi untuk pertanyaan apa pun yang mungkin Anda miliki mengenai kondisi medis.